Ein Waldbesuch mal ganz anders? Dem Rummel des Festivalgeländes für drei Stunden entfliehen und eine Naturerfahrung der achtsamen Art erleben? Shinrin Yoku, oder auf Deutsch Waldbaden, ist nicht umsonst so beliebt.

Beim Waldbaden schlenderst du achtsam und absichtslos durch den Wald. Einfache Achtsamkeitsübungen und Entspannungsmethoden führen zu einem bewussten Erleben des Waldes und von dir selbst. Wir kommen zur Ruhe und schöpfen neue Lebensenergie.
Einfach da sein, betrachten, lauschen, riechen, fühlen. Waldbaden ermöglicht dir, den Wald auf neue Art und Weise zu betrachten und ihn mit allen Sinnen zu entdecken.